{"product_id":"carola-kleinschmidt-stress-ade-100-einfache-life-hacks-fur-mehr-ruhe-im-alltag","title":"Carola Kleinschmidt \"Stress adé – 100 einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag\"","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eUps, Ihr ward so schnell - meine 15 Signier-Exemplare sind leider schon ausverkauft.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003eAber:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003eIch kann zum Verlag gehen und Bücher signieren\u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e- und dann erhältst du die Buchsendung über den Verlag. Wenn du das möchtest, schreibe mir bitte eine Nachricht:\u003cstrong\u003e \u003ca href=\"mailto:kontakt@carolakleinschmidt\"\u003ekontakt@carolakleinschmidt.de\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eKleine Schritte, große Wirkung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p2\"\u003eWird deine To‑do‑Liste immer länger?\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p2\"\u003eDas Wesentliche bleibt auf der Strecke und die Probleme türmen sich?\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p2\"\u003eLässt der Mental Load dir keine Atempause und erholsamer Schlaf lässt auf sich warten?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eDieses Buch bietet dir praktische Life-Hacks für diese und viele weitere Herausforderungen des Alltags, um mehr Ruhe und Leichtigkeit zu finden – Schritt für Schritt und Tag für Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHerzstück des Buchs sind \u003cstrong\u003e100 praktische Life-Hacks\u003c\/strong\u003e für ganz unterschiedliche Stresssituationen. Denn nicht jede Herausforderung braucht die gleiche Lösung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eErgänzt durch einen \u003cstrong\u003eSelbsttest\u003c\/strong\u003e, wirkungsvolle Übungen und \u003cstrong\u003eSOS-Hacks für Notfälle\u003c\/strong\u003e, wird dieses Mitmach-Buch zum motivierenden Begleiter für alle, die mehr Ruhe in ihren Alltag bringen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eBestseller-Autorin und \u003cstrong\u003ePsychologin Stefanie Stahl\u003c\/strong\u003e (\"Das Kind in dir muss Heimat finden\") sagt zum Buch: \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eIn „Stress adé!“ zeigt Carola Kleinschmidt uns ihre besten Tipps gegen den Stress – sympathisch, unterhaltsam und garantiert wirksam. \u003cstrong\u003eGroße Leseempfehlung\u003c\/strong\u003e für alle, die endlich wieder durchatmen möchten. Auch mit wenig Zeit.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eCarola Kleinschmidt: Stress adé – 100 einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eEllert \u0026amp; Richter Verlag, 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e192 Seiten\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e978-3831909100\u003cbr\u003ePreis: 19.95 Euro\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e15 Exemplare mit Widmung :-)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Dein gutes Jahr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52936800436490,"sku":null,"price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/2846\/2488\/files\/Kleinschmidt_Stress_Ade_3D_jpg.jpg?v=1777148167","url":"https:\/\/shop.dein-gutes-jahr.de\/products\/carola-kleinschmidt-stress-ade-100-einfache-life-hacks-fur-mehr-ruhe-im-alltag","provider":"Dein gutes Jahr","version":"1.0","type":"link"}