Für verschiedene Themen habe ich Monats-Impulse zusammen gestellt. So kannst du dich einen Monat lang in einem ganz bestimmten Thema stärken. Das ist überschaubar, macht gute Laune und ist nachhaltig.
Folgende Themen kannst du bestellen (einfach im Kommentarfeld beim Bestellen angeben, welchen Monats-Impuls du gerne hättest).
DAS GUTE SEHEN: Natürlich läuft im Job nie alles perfekt. Doch zu sehen was gelingt, stärkt das Selbstwertgefühl. Vier Übungen für den realistischen Blick auf das Gute.
ACHTSAMER UMGANG MIT GEDANKEN: Selbstkritik fällt uns leicht. Aber Selbstakzeptanz müssen wir üben. Diese Übungen bringen dich hier weiter.
IM GUTEN RHYTHMUS: Energie ist eine Welle. Erkenne deinen Energietyp und übe, deine Energiewelle geschickt zu surfen. So bleibt abends noch Energie für Freizeit.
ACHTSAMES ZEITMANAGEMENT: Einfache und zugleich effektive Tipps, um das Gefühl von Hektik zu reduzieren und das Gefühl von Wirksamkeit zu stärken.
- 4 Seiten PDF
- Versand per Email
Preis: 2,99 Euro