Dein Berufscoaching-Workbook "Aus dem Vollen schöpfen"
Nach einigen Jahren im Beruf fragen wir uns: Wie soll es jetzt weiter gehen?
Meist suchen wir dann nach völlig neuen Ideen oder beruflichen Wegen. Doch die Wahrheit ist: Das meiste ist bereits da. Du siehst es nur nicht. Deine Fähigkeiten, dein Potenzial – alles da.
Mit den 16 Coaching-Übungen in diesem Workbook findest du heraus, was dich im Beruf zufrieden macht und was du brauchst, um gesund zu bleiben – und wie du dafür sorgst, dass du alles, was dafür nötig ist, auch im Job-Alltag leben kannst.
INHALT:
- 4 Module | 16 Coaching-Übungen
- Ausführliche Einführungen
- Journal- und Logbuch-Funktion
- Inspirierende Zitate
- Ringbindung | ausgewähltes Papier
- 106 Seiten, 4-farbig
- Maße: 210 × 297 mm
Preis: 49,00 Euro
(inkl. Begleitendem Unterstützungs-Letter)
Dein Jahresbegleiter 2023
Inhalt:
- 52 einfache Übungen für jede Woche Platz für persönliche Notizen, Geburtstagskalender
240 Seiten, Softcover
Lesezeichen, durchgehend vierfarbig
Nachhaltig produziert
Maße: 10,5 x 14,8 cm
Preis: 15 Euro (reduziert)
>> Der besondere Tagebuch-Kalender für alle, die ihr Leben genießen möchten. Auch, wenn viel los ist.
>> Über 5000 Kund*innen sagen: Es ist ein wunderbares Geschenk für sich selbst – und für alle, die man schätzt und liebt.
Mehr Infos auch auf: www.dein-gutes-jahr.de
Dein stärkender Monatsimpuls (PDF)
Für verschiedene Themen habe ich Monats-Impulse zusammen gestellt: Kleine Übungen für jede Woche zum Thema, die dich stärken. Das ist überschaubar, macht gute Laune und ist nachhaltig.
Folgende Themen kannst du bestellen (im Kommentarfeld beim Bestellen angeben, welchen Monats-Impuls du möchtest).
☀️ DAS GUTE SEHEN: Natürlich läuft im Job nie alles perfekt. Doch zu sehen, was gelingt, stärkt das Selbstwertgefühl. Vier Übungen für den realistischen Blick auf das Gute.
☀️ ACHTSAMER UMGANG MIT GEDANKEN: Selbstkritik fällt uns leicht. Aber Selbstakzeptanz müssen wir üben. Diese Übungen bringen dich hier weiter.
☀️ IM GUTEN RHYTHMUS: Energie ist eine Welle. Erkenne deinen Energietyp und übe, deine Energiewelle geschickt zu surfen. So bleibt abends noch Energie für Freizeit.
Neu in 2025:
☀️ Gesunde Alternativen zu Perfektionismus
☀️ Die große Kraft der kleinen Pause
☀️ Achtsames Zeitmanagement
☀️ Meine Kraftquellen nutzen
☀️ Stress Notfall-Koffer
- Je 4 Seiten PDF
- Versand per Email
Preis: 2,99 Euro
Jahresbegleiter immerwährend (1. Ausgabe)
Im Corona-Jahr entstand die Idee für diesen kleinen Achtsamkeits-Kalender.
- 52 leichte Übungen führen durchs Jahr
- 224 Seiten
- Zertifiziert als empfehlenswert von der Stiftung Gesundheit
Derzeit ist die aktualisierte Version im Druck, in der all die kleinen Anregungen und Verbesserungen von Leser:innen einfließen.
Preis: 15 Euro